【招远市89000民生服务中心】有助于缓解咳嗽症状的方法有哪些？

垫高头部。最好将头颈和背部从高到低同时垫高，比如，用两个枕头，一个横放，另一个竖着搭在上面，呈“T”字形；

冰糖炖雪梨。干咳时，可以将一只生梨挖空，中间放点冰糖，外面放点水一起炖熟，还可以放点百合、金银花。3-4个金桔煮水代茶也可以；

多喝温水。有助于把呼吸道里的过敏物质稀释、清除，减少呼吸道的过敏反应。